quarta-feira, 27 de março de 2013

Alimentos para diminuir as espinhas :DD

Como eu sei que a epinha ecomoda muito as pessoas , principalmente as mais vaidosas eu descidi postar algumas comidas que ajudam a diminuir as bendias estinhas ( se vc ñ esta acreditando veja aí):DD


Uma das causas das espinhas é o estresse, outra é a alimentação. Confira quais são os alimentos mais indicados para diminuir as espinhas:
  • Peixes ricos em ômega 3, como a sardinha, por exemplo;
  • Frutas e legumes de cor amarelada ou laranja, como abóbora, mamão e nectarina, por exemplo;
  • Fruta cítrica por dia como laranja, limão e abacaxi, por exemplo.
Recomenda-se ainda evitar comer chocolate, massas, carnes gordurosas e derivados do leite, dando preferência aos de leite de soja.
Quando a alimentação é muito pesada e gordurosa, as glândulas sebáceas produzem mais sebo e os poros tendem a ficar entupidos mais facilmente. Por isso durante o tratamento da acne, além do uso dos produtos cosméticos específicos, beber água e alimentar-se à base de legumes e frutas é importantes, pois eles ajudam também a eliminar as toxinas presentes no organismo, combatendo a acne de dentro para fora.



EEE para a nossa alegria :D :D
e aií estao gostando , comentem e sigam o blog , desculpem os erros ortógraficos , Fiquem com Deus Xau!!!

Mitos e Verdades Sobre os cabelos


Mitos e verdades sobre cabelos
1.  Lavar os cabelos diariamente aumenta a queda.
MITO. Na verdade, a lavagem apenas ajuda a soltar os fios que já estão em fase de queda. Vale lembrar que existem fases em que o cabelo cai mais e em outras menos, que integram o processo natural de renovação capilar.
2. Cortar regularmente evita queda.                                                                
MITO. O cabelo curto modifica o visual, mas não influi na queda. Os fios são um pouco mais grossos na base, perto da raiz, do que na ponta, o que pode deixar o cabelo mais volumoso, temporariamente, depois do corte. Se a pessoa está preocupada com o processo de queda, deve procurar um dermatologista para diagnóstico e, se necessário, definir um tratamento.
3. A água do mar é boa para os cabelos oleosos.
VERDADE. Sendo na medida certa, tanto a água do mar como o sol, ajudam a diminuir a oleosidade, mas não interferem na queda.
4. Se o fio branco for arrancando, o outro nascerá com a cor natural.
MITO. O cabelo fica branco quando as células próximas das raízes não conseguem fabricar o pigmento melanina, que dá cor aos fios. Em geral, a presença de cabelos brancos é uma condição geneticamente determinada.
5. O cabelo cresce mais rápido no verão.
VERDADE. O sol estimula alguns hormônios, como a prolactina e a melatonina. Dessa forma, o bulbo capilar "trabalha" mais, o que acelera o crescimento dos fios.
6. O excesso de testosterona, hormônio masculino, tem relação com a perda de cabelo.
MITO. A perda de cabelo não é desencadeada pelo aumento na produção de hormônios masculinos.
7. Cortar o cabelo na lua cheia acelera o crescimento.
MITO. As fases da lua não estimulam o crescimento capilar. Na verdade, o cabelo é uma pilha de queratina. Tudo o que acontece com ele está na parte interior do couro cabeludo, há três ou quatro milímetros de profundidade. Nosso cabelo nada mais é do que células mortas impregnadas de queratina. Portando, não há uma conexão entre o crescimento dos cabelos com as fases da lua.
8. O estresse estimula a queda capilar.
VERDADE. Assim como todo o organismo, o cabelo também sofre com o estresse. Cada pessoa sente e expressa os efeitos do estresse em áreas diferentes do organismo. O estresse contínuo desencadeia o processo de envelhecimento do organismo. Porém, normalmente, a perda de cabelo por conta do estresse não é definitiva e ele voltará a crescer normalmente.
9. Dormir com o cabelo molhado facilita a queda de cabelo.
VERDADE. A umidade dos fios facilita a proliferação de fungos e conseqüentemente, a queda de cabelos.
10. Usar bonés e prender o cabelo pode agravar a queda.
EM TERMOS. Se usado com o cabelo úmido pode aumentar a proliferação de fungos, com a dermatite seborreica e finalmente agravar a queda. Usado com parcimônia, sem estar apertado e cabelos secos, não há problema.



+ Penteadoss Passo a Passo

Antes de postar eu gostaria de pedir para vcs comentarem , seguirem o blog , votem nas enquetes e digam sobre o q vcs querem q eu poste .
hoje eu vou postar mais penteados que e uma coisas q todas nós prescisamos e que ajuda muito no dia a dia, vamos lá :D :












E aí o que acharam dos penteados eu tentei postar mais para cabelos curtos mais tem uns que dá para fazer em cabelos curtos e maiores .Bjs , comentem e sigam o blog fique com Deus !!!! Desculpem os erros ortógraficos ! 



terça-feira, 26 de março de 2013

como costumizar um short ?!!! passo a passo

Nom como eu gosto de costumizar !!1 eu descidi posta como costumizar um short , e apartir desses vcs podem fazer de outras formas Vamos LÁ::::
=D




















E Aí o que acharam das dicas ?!! ai gostei , vou tentar fazer e se eu fizer eu posto para vcs !! Bjs desculpem os erros ortógraficos 1000 Bjs leitoras lindas : comentem e sigam o blog , Fiquem com Deus!! Até mais !!




+ Unhas passo a passo

Bom tem como estou tendo muitos pedidis de unhas eu descido postar mais e tbm vou ver se eu faço em min e posto mais equanto isso eu vou postando outras 
obs: comenten sobre o q vcs querem q eu poste para min postar .
Vamos As unhas :

 (gostei dos passos pq ficaram bem explicados )

2°  (achei legal D++++ um diferente lindooo))


 (ñ e pq e pascoa apesar de q esse ñ e o significado mais eu achei lindo )

 (linddooooo ,Showw...)


 Gosteiiii






  bemmm elaboradooo


8° 




 simples mais linda com a cor vibrante

10°

Eí o que acharam das novas unhas ,comentem e sigam o blog Bjs fiquem com Deus !!
Leitoras lindas!!!



segunda-feira, 25 de março de 2013

looks para o dia a dia

Looks para o dia a dia , eu vou postar uns mais ñ nesessáriamente prescisa ser igual e só para nos dar uma ideia do q podemos usar no dia a dia de uma maneira legal !! 






( podem ver que sao looks simples mais q com uns acessórios ficam mais elaborados)





E ai o q acharam comentem sobre o q querem que eu poste , as vezes fico sem ideia , bjs sigam o blog , desculpem os erros ortógraficos , Fiquem com Deus !!!